1、了解市场趋势：在决定止损之前，投资者需要充分了解股票市场的走势和趋势，可以通过分析历史数据、技术指标等，了解股票价格的波动规律，预测股票价格的未来走势，投资者还需要关注宏观经济形势、政策导向等因素，以判断市场整体趋势。

2、制定止损策略：根据股票价格的历史波动情况，投资者可以采取不同的止损策略，常见的止损策略包括设置价格止损和资金止损，价格止损是指投资者在某个价格附近设置止损点，一旦股票价格触及止损点，便立即卖出股票，资金止损则是根据投资者的风险承受能力和投资目标，设定一个合理的止损金额，一旦达到止损金额，便停止追加投资。

3、监控市场动态：投资者需要密切关注市场动态，可以通过关注财经新闻、分析市场走势图等方式，了解股票价格的实时变化，利用技术分析工具，辅助判断股票价格的走势，投资者还可以利用基本面分析等方法，评估公司的财务状况、行业前景等因素，为投资决策提供参考。

套牢应对策略：

1、冷静分析：在套牢时，投资者要保持冷静，不要被恐慌情绪所影响，要认识到股市投资存在风险，但并非无法应对。

2、制定应对计划：根据自身的投资目标和风险承受能力，制定应对计划，可以包括调整投资策略、分散投资、寻求专业投资建议等，投资者还可以定期检查自己的投资组合，关注市场动态，保持警惕并做出相应的调整。

3、保持耐心：套牢是股市投资中常见的情况，投资者需要保持耐心，不要轻易放弃，可以通过定期检查投资组合、关注市场动态等方式，保持警惕并做出相应的调整，要保持对市场的敬畏和信心，相信市场会逐渐回归理性。

4、寻求帮助：如果遇到难以应对的情况，可以寻求专业人士的帮助，例如咨询投资顾问、参加投资培训等，专业人士可以帮助投资者更好地理解市场、分析数据、制定策略等。

在股市投资中，投资者需要充分了解市场趋势和股票价格走势，制定合理的止损策略，要保持冷静、耐心和信心，避免盲目跟风和过度投资。